شاید در طول روز گاهی سرحال باشید و گاهی هم احساس کسالت و بی حالی داشته باشید . پس بهتر است که از راه مقابله با بی حالی در طول روز و تمرینات ورزشی مطلع شوید . در فیس بوک به مطلب جالبی برخوردم که ترجیح دادم این مطلب را برای شما دوستان عزیز در وبلاگ قرار بدم . دکتر تیرنگ نیستانی عضو انستيتو تحقيقات تغذيه كشور در این مورد بیان کردند که :
ضعف و بی حالی می تواند علل تغذیه ای داشته باشد تاکید کرد:« آهن مهمترین ماده معدنی است که کمبود آن ضرورتا به شکل کم خونی بروز نمی کند بلکه از علائم اولیه کمبود این ماده معدنی مهم ضعف و بی حالی و خستگی مفرط و کاهش قدرت تمرکز و ضعف در کار کردن است.»
برای خواندن ادامه مقاله روی ادامه مطلب کلیک کنید:
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
آمار
وب سایت:
